一位具有治愈、热情和目标的年轻女性，Shlonda Nottingham 介绍了她的新书《自爱是……无条件地爱我：通往治愈、激情和目标的旅程》，她在其中分享了她的自爱之旅，并为她的读者提供用工具在自己内心找到真正的幸福、和平和爱。
  
如果你发现自己在一段有毒的关系之后正在重建，在精神或情感上被撕裂后努力达到自爱的境界，或者只是意识到你不知道如何在必要时将个人需求放在首位并追求你的激情和目标，本书将帮助你回归真实的自我，过上你想要的充满目标的生活。